Yoga Plus
Representa una alternativa para iniciarse en la práctica de yoga de forma amigable, es un estilo que se adapta al cuerpo y las necesidades del hombre contemporáneo, incorporando elementos como la pelota suiza, rodillo miofascial y/o columpios de aeroyoga con un propósito restaurativo.
Este sistema propone un tipo de entrenamiento funcional, que encuentra sus bases en el Hatha Yoga presentando una fusión de prácticas más contemporáneas como el Ashtanga e Iyengar Yoga.
Sesiones de 60 minutos, 1 o 2 veces por semana planificadas en función de las necesidades individuales del participante, de una o varias modalidades combinadas. Se presta un seguimiento adaptando las rutinas según la evolución de cada persona.