Acerca de Mí
Fisioterapeuta, artista de circo e instructora de yoga con más de 13 años de experiencia impartiendo clases multidisciplinarias. Cofundadora de la escuela de yoga y aéreos Yoga Center Plus (Caracas – Venezuela).
Me dedico a las asesorías personalizadas integrales (online y presencial), combinando herramientas del yoga, ejercicio funcional, circo y fisioterapia dependiendo de las necesidades individuales.
Te acompaño en el proceso de alcanzar tanto tus objetivos en la práctica, así como también el estado de bienestar físico, mental y espiritual.
donde va tu atención va tu energía
movimiento es vida
las disciplinas
Yoga
Ofrecemos Clases de Yoga Terapéutico, Vinyasa Yoga, Yoga Plus, Acroyoga, entre otros.
Movilidad y Flexibilidad
Sesiones enfocadas en la movilidad que hace referencia a las articulaciones y la flexibilidad que hace referencia a tejidos blandos como músculos, tendones y ligamentos.
Fuerza Funcional
Sesiones de ejercicio funcional con énfasis en la fuerza y el control motor.
Verticales
Clase enfocada en acondicionar el cuerpo para la ejecución de verticales o posturas invertidas a través de progresiones y técnicas altamente propioceptivas que desarrollan una gran consciencia corporal.