Yoga
5 Errores Comunes en el HANDSTAND:
Concentrar todo el peso en el talón de la mano (carpo). Busca conectar la cabeza de los metacarpianos (“callos”) y la yema de los dedos, esto protegerá tu muñeca de la sobrecarga y serás capaz de distribuir el peso correctamente. La base es lo más importante de un edificio, para que esté no se caiga. … Leer más
Aéreos
Ecología Emocional
La ecología emocional es el arte de la sostenibilidad emocional. Nos invita a tomar conciencia de que formamos parte de un ecosistema humano y natural, dentro del cual todos somos piezas importantes e influimos en el conjunto. Mente y emoción trabajan juntas para guiar nuestras acciones de cara a mejorar nuestra persona en términos individuales … Leer más
Lo mas destacado
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Ecología Emocional
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